Klem i veg!

Eg las ein stad om ein familie som hadde ein "husregel" som sa at alle i heimen skulle ha minst tre klemmar dagleg. Genialt! Kvifor? Fordi:
Huda er vårt største sanseorgan. Følesansen blir ofte kalt "sansenes mor" fordi det er den som vert først utvikla i fosterlivet. Ei rekke studier har vist at visse dyreungar ikkje overlever viss dei ikkje vert sleika ved fødselen. Harlow viste at morlause apeungar heller ville klynge seg til ei surrogatmor av mjuk frotté enn ei ståltrådmor dei kunne suge mjølk av. Behovet for god kroppskontakt viste seg å vere endå viktigare i forhold til suging enn kva forskaren hadde venta. Fram til like etter andre verdskrig var marasmus ei viktig dødsårsak bland born under 1 år som budde i institusjonar; mangel på morskjærleik gjennom klem og kos gjorde dei sjuke! Adekvat berøring påverkar psykisk utvikling, kroppsbilete og immunapparat - og behovet er livslangt! Ein god klem kan senke både blodtrykket og nivået av stresshormon i kroppen. Også så koseleg som det er! Klem i veg :)

Varme klemmar frå Ingeborg :)

NB! Ikkje all berøring er god! Sjølv vennlegsinna berøring kan ha ulik kvalitet - bevisst eller ubevisst! Ikkje la ein god klem formidle likegyldighet, nedlatenhet eller krav til den du klemmer eller stryk over ryggen!